Equilibre de vie et proactivité avec les 3A

Et si vous appreniez à aimer l'inconnu, l'imprévu ?!


Dans le cheminement de vie, nous passons par trois étapes, quoi que nous fassions : HIER - AUJOURD'HUI - DEMAIN. Notre mémoire se construit avec les expériences vécues dans ces trois grands temps.

"En mode 3A"
Avant - je me construis par mon expérience : images, sons, couleurs, odeurs, événements, personnes, attitudes, émotions. Mon passé est ainsi. J'accepte de m'être construit ainsi et si d'aventure, certaines facettes de ma personnalité me gênent, je peux profiter de l'instant présent pour réfléchir à ce que je veux vraiment.
Aujourd'hui - je prends un "temps lent" pour regarder "Avant" et faire le tri. Je panse ce qui doit l'être grâce à la CNV, j'apprends à gérer ma colère, je demande une explication, je me félicite aussi d'avoir accompli de belles choses. Ce moment est aussi l'occasion de prendre conscience que dans la vie ce qui m'arrive peut me déplaire mais je ne peux pas avoir une influence sur tout (l'inéluctable, l'imprévisible, l'inadéquat, l'injuste). Dans ces situations, je peux faire appel à des alliés pour m'aider à obtenir ce que je veux. Je n'oublie pas qu'il n'existe pas d'obstacle, mais des ralentissements pour lesquels je dois réfléchir à un détour pour continuer et avancer comme je l'entends.
En regardant l'Avant, je prends aussi soin de garder ce qui me servira pour m'épanouir dorénavant (talents développés, M'accepter, confiance en soi, intelligence émotionnelle, mon rapport aux autres et à leurs jugements, ma capacité de bienveillance et d'empathie, la pensée positive que j'applique peut être sans m'en rendre compte ...).

Vous voilà armé pour construire  votre "Après"
Maintenant, visualisez vous en mode projet. Cette pensée va vous permettre , de manière pérenne, à partir de votre propre expérience, à partir  de Vous :
- de mettre en place de nouveaux schémas de pensée , de comportement, pour atteindre vos objectifs personnels, professionnels, sociaux,
- de trouver le bonheur et l'épanouissement dans de nouveaux projets
- d'être  inspiré
- d'être  entouré
- de développer votre leadership
Car oui, maintenant vous allez attirer la sympathie, l'énergie, la créativité.
Vous vous sentez comment à CE Moment précis ! A votre tour de passer le message.
N'oubliez pas Les 3A  et bonne route.

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