Emma Coach Lyon

Les examens sont encore loin pour nos étudiants et malgré tout, certains doivent y songer et peut être ... stresser. Cap'Ophéa Conseil vous propose des accompagnements individuels ou collectifs spécialement conçus pour les étudiants en période d'examens.   Sous forme d'ateliers et/ou séances-entretiens, l'objectif sera d'aider les étudiants à mieux vivre le temps précédent aux examens en : - apprenant à gérer leurs planning de révisions, - diminuant leur stress, - se relaxant pour le jour J., - abordant l'entrée dans la salle d'examen en toute sérénité. (Les ateliers- en collectif - durent environ 1h30 et une séance -individuelle- dure entre 1h et 1h30) Les ateliers proposés sont les suivants : - Croire en soi - comment rester positif dans une situation de stress , - Gestion du temps et des priorités - s'organiser pour mieux mémoriser - Gestion du stress - se relaxer simplement, à la demande Nous c

Bonne nouvelle... les ateliers Cap'Ophéa s'exportent ... chez vous. Regroupez 4 ou 5 copines (copains) et je me dépalce chez vous pour vous faire vivre cette aventure extraordinaire du développement personnel à travers la confiance en soi, les ressourcements, l'intelligence émotionnelle, la communication positive et surtout en comprenant le fonctionnement de notre personnalité. Cet investissement en temps et financier, aussi minimes soient-ils, vous permettront de prendre en mains votre vie, en utilisant vos potentiels dans un objectif de performance personnelle et aussi professionnelle de manière pérenne.   Toujours 10€ par personne inscrite et gratuit pour l'hotesse (hôte).

Prenez votre petit déjeuner avec un coach qui vous donnera les clés pour positiver avant d'attaquer votre journée  Ateliers-découverte organisés au K'Fé Rouge (15, rue Salomon Reinach - 69007 LYON)     Croire en soi Les clés pour devenir le seul guide de votre vie - Qu'est ce que la confiance en soi　? - Connaître et vivre ses valeurs - Développer son estime de soi - Reconnaître et changer nos croyances - Créer son futur libéré Le lundi 15 avril 2013 à 8h30 Bonheur et ressourcement - Respirer l'instant présent - Instaurer le bonheur dans son quotidien - Les 4 ressourcements - technique de relaxation　: le scan corporel Le jeudi 16 mai 2013 à 9h Gérer mes émotions - Comprendre nos mécanismes émotionnels - Reconnaître, Accepter et Gérer mes émotions le lundi 27 mai 2013 à 8h00 Communiquer sereinement - Notion de communication - Ma vision du monde/ Ta vision du monde - S