et aussi ... les ateliers d'Ophéa


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Bonheur et ressourcement

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On n'a rien sans rien ... disait l'autre. Et ça n'est pas si compliqué à vrai dire de plonger dans la sérénité, de retrouver de l'énergie, l'envie d'avancer, de créer, de partager, de jouer, de rire ... Venez découvrir comment le vendredi 17 janvier à la Maison Charrié, Place Raspail, à Lyon 7 lors de l'Atelier "Bonheur et ressourcement". Inscription par mail : capophea.conseil @gmail.com ou 06 18 45 59 21 A bientôt
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...de la procrastination

Nous avons tous connu cette période où nous remettions tout à demain, peut être même la connaissez vous encore régulièrement. Cette tendance que l'on appelle la "procrastination" n'est pas anodine et révèle des comportements bloquants pour beaucoup d'entre nous, des peurs, des croyances internes.   Mais d'où vient-elle exactement cette envie de tout reporter,  pour quelles raisons procrastinons-nous?   Nous procrastinons pour des raisons diverses qui peuvent être : ► La mauvaise gestion du temps La procrastination découle en partie de l’incapacité à pouvoir bien gérer son temps. Vous pouvez être incertain de vos priorités, buts ou objectifs. Vous pouvez également être  accablé par la tâche. Comme résultat, vous continuez de remettre nos travaux académiques à plus tard, vous passez beaucoup de temps avec vos amis ou dans des activités sociales ou vous vous inquiétez des examens et travaux à venir plutôt que d’y travailler. ...
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