Emma Coach Lyon

En coaching, notre objectif est la connaissance de soi en visant l'amélioration pour plus d'efficacité. Rokfeller disait : "Les conditions essentielles pour réussir sont la patience et la certitude de réussir." Dans cette optique, Stephen R. Covey vous propose 7 habitudes à prendre pour réussir ou en tout cas organiser vos journées de manière à optimiser chaque minute et aller vers plus de performance et d'efficacité. Dans son livre "les 7 habitudes de ceux qui réussissent", il nous apprend non seulement comment aborder une nouvelle pratique et en faire une habitude mais aussi quelle bonne pratique mettre en œuvre pour aller vers la réussite. Il nous livre une méthode que chacun s’appropriera selon ses besoins, à son rythme, de sa créativité. Cette méthode est globale et se forme de 7 habitudes de gagnant. 7 et pas 6 ou 5. Ensemble elles forment un TOUT, de nouvelles habitudes systémiques pour un développement individuel et social positif. La p...

Aujourd'hui, je vous propose une recap de toutes les prestations proposées par Cap'Ophea Conseil. Coaching individuel - Coté privée : Pour améliorer votre motivation au quotidien dans tous vos domaines de vie, pour passer à l'action, pour trouver votre voie- voix, pour baigner dans le bonheur  - Coté pro : Pour apprendre à gérer votre temps, votre stress, vos émotions, pour apprendre à vous ressourcer. - pour les étudiants : préparation d'examen - gestion du stress, meilleure mémoire, techniques d'apprentissage Développer à l'intelligence émotionnelle des tous petits Pour les 3-8 ans Séance de 45 min une fois par semaine en groupe de 5 à 8 enfants Tarifs : 20euros l'heure (180 euros les 10 heures) Atelier pour les parents pour comprendre comment guider au mieux votre enfant dans son développement émotionnel. ( gratuit pour toute inscription d'un enfant à 5 ateliers consécutifs) Coaching familial pour les jeunes parents pour faciliter l...

Cap'Ophéa Conseil Nous parle d'ateliers d'éveil à l'intelligence Emotionnelle pour les enfants de 3 à 8 ans.... http:// www.cgyp-equilibre.fr/ fichiers_site/a1683pro/ contenu_pages/ BIEN%20ETRE%202%20-%20SEM%2 02capophea.mp3

Nouveau à Lyon   Les ateliers pour les enfants (3-8 ans) Ils durent de 45min à 1h avec un pack de 10 séances. Pendant ces séances, par le jeu, le bricolage, le coloriage, la détente, le conte, l'écoute de musiques, nous amenons les enfants reconnaître ses émotions et celles des autres, les accepter et les gérer de manière personnalisée.   Ces ateliers engendre des comportements bénéfiques chez les enfants si pratiqués dès le plus jeune âge : - Une amélioration des compétences personnelles et sociales - Une diminution des comportements agressifs et violents - Une amélioration du climat scolaire - Une plus grande confiance - Une diminution des problèmes de discipline - Une plus grande aide entre pairs - Une plus grande participation dans les cours - Une amélioration des résultats scolaires L'atelier pour parents est un atelier de sensibilisation à l'éveil de l'intelligence émotionnelle des petits (explicati...

Gérer, mener une entreprise, quelle belle aventure.   Au quotidien, le tâches et rdv multiples rythment votre agenda bien malgré vous. La roue tourne, le temps passe et vous avez peu de plages horaires pour prendre ce temps d' IMAGINER VOTRE ENTREPRISE DANS 3 ANS, DANS 5 ANS ...   Au final, quels sont les grands projets que vous avez mis en place pour l'évolution de votre société, quel chemin souhaitez vous la voir prendre, vers quel grand objectif allez vous.     Cap'Ophéa Conseil vous permet de prendre ce temps, de vous arrêtez quelques heures pour réfléchir à votre MISSION réelle, votre VISION pour le futur, vos VALEURS, socle de la culture d'entreprise. Ensemble, avec votre CODIR, allons chercher au fond de vous vos vraies aspirations, ce que vous voulez que votre société laisse comme trace, apporte à ses contemporains.   Retrouvez l'énergie, la force vive qui vous a fait créer cette entreprise ou en prendre les commandes. Retrouv...

Le bienheureux temps des vacances passé, nous voici prêts à redémarrer pour cette nouvelle année. ET qui revient aussi ... notre propension à reporter, à flaner, à paresser lorsque certaines activités nous motivent moins voire pas du tout ! Aller, soyez honnêtes, pas de honte ni de jugement entre nous : nous avons tous connu cette période où nous remettions tout à demain, peut être même la connaissez vous encore régulièrement. Cette tendance que l'on appelle la "procrastination" n'est pas anodine et révèle des comportements bloquants pour beaucoup d'entre nous, des peurs, des croyances internes. Mais d'où vient-elle exactement cette envie de tout reporter, pour quelles raisons procrastinons-nous? Nous procrastinons pour des raisons diverses qui peuvent être : ► La mauvaise gestion du temps La procrastination découle en partie de l’incapacité à pouvoir bien gérer son temps. Vous pouvez être incertain de vos priorités, buts ou objectifs...